Forschung: Schlechte Zähne durch intensives Computerspielen

Mehrere Studien der letzten Jahre haben bereits gezeigt, dass intensives Computerspielen ungesund ist. Es erhöht die Gewaltbereitschaft, verursacht Übergewicht, gekrümmte Rücken und Finger. Nun sollen laut einer aktuellen Studie der Universität von Iowa auch noch die Zähne darunter leiden. Die Forscher haben gezeigt, dass Jugendliche, die viel Zeit mit Computerspielen verbringen, eher Löcher in den Zähnen oder Zahnprobleme haben. 

Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass Kinder die lange Zeit still sitzend vor dem Bildschirm verbrachten, mit zweimal höherer Wahrscheinlichkeit unter Zahnverfall leiden, als solche mit einem aktiven Lebensstil. Auf den Bildschirm fokussierte Kinder konsumieren mehr zuckerhaltige Lebensmittel wie Softdrinks und Süßigkeiten als der Durchschnitt. Untersucht wurden Jugendliche im Alter von zwölf bis sechzehn Jahren. 

"Jedes mal, wenn man etwas zuckerhaltiges isst oder trinkt, werden die Zähne von der Säure bis zu einer Stunde lang angegriffen", erklärt Nigel Carter von der britischen Stiftung für Zahngesundheit. "Deshalb ist es wichtig süße Speisen auf die Hauptmahlzeiten zu beschränken." Säurehaltige Getränke und Lebensmittel seien genauso schädlich. Ihm zu Folge liefere die Studie wichtige Erkenntnisse über Ernährungsgewohnheiten und die sich daraus ergebenden Risiken für Spieler. 

Allerdings haben Jugendliche, deren Eltern auf regelmäßige Mahlzeiten und damit regulierte Spielzeiten achten, bessere Zähne, als Jugendliche ohne elterliche Kontrolle. Bei ersteren liegt die Wahrscheinlichkeit Karies zu haben 30 Prozent höher. Hauptursache sei der Konsum von Snacks, während man spielt. "Es ist besser für die Zähne und die allgemeine Gesundheit drei Mahlzeiten am Tag zu essen, statt zehn Snacks", sagte Carter. Wer dennoch zwischendurch etwas essen möchte, sollte auf zuckerhaltige Nahrungsmittel  verzichten. Hauptpunkt sei nicht die Menge an Zucker, sondern die Häufigkeit.

Zwar haben Spiele wie Wii Fit und EA Sports Active bereits gegen Übergewicht geholfen, aber gegen die Zahnprobleme konnten sie bislang nichts bewirken. Studien zu Folge haben in Großbritannien rund die Hälfte der Jugendlichen eine Videokonsole in ihrem Zimmer, 97 Prozent spielen regelmäßig Computerspiele.