Hi,
Also ich kann Dir sagen, daß auch viel damit zusammen hängt was man an seinem Rechner so treibt.
Zum Beispiel hilft Dir ein Virenscanner gar nichts, wenn Du irgendeinen Keygenerator von irgendeiner dubiosen Website lädst und diesen ausführst. Denn dann braucht ein möglicher Weise enthaltener Virus nicht mal eine Sicherheitslücke in irgendeinem Programm ausnutzen um ausgeführt zu werden. Du machst es ja freiwillig selber.
Das gilt natürlich auch für jedes andere Programm, das Du irgendwo runterlädst!
Und da ist auch schon ein großer Vorteil der Linuxdistributionen:
99% der Software, die ein Normalanwender so braucht sind in den Repositories, weshalb man nicht von irgendwelchen Seiten Software zu laden braucht.
Dein Windows 7 ist leider auch nur so sicher, wie die Software die darauf läuft.
Wenn Du zum Beispiel das Betriebssystem mit dem Windowsupdate immer auf dem aktuellen Stand hältst, dann kann durch eine alte Firefoxversion oder eine veraltete Flashversion (oder oder oder) Dein System ganz leicht gekapert werden.
Verstehe jetzt aber bitte den Begriff "gekapert" nicht falsch! Du bist in dem Fall einfach ein zufälliges Opfer. Es gibt sogut wie keine "Hackerangriffe" wie Du oben geschrieben hast auf Privatpersonen!
Das sind immer irgendwelche Schadprogramme, über die Du stolperst (verseuchte Website, infizierter USB-Stick, irgendwelche Anhänge in Mails oder anderen Programmen...).
Ich nutze privat auch ausschließlich eine bekannte Linuxdistribution und möchte nichts mehr anderes

Aber da wir in der Arbeit leider auf Windows angewiesen sind, habe ich auch noch ein Windows 7 Laptop und ich halte es so am Leben:
MS-Updates immer möglichst zeitnah installieren.
Alle Programme (vlc, Flash, Firefox ...usw) immer auf dem aktuellen Stand halten und entweder nur von der Herstellerseite oder der Netzwelt laden!!
Keine Programme installieren, die ich nicht kenne (dafür habe ich eine virtuelle Maschine (VirtualBox), die ich einfach auf den vorangegangenen Zustand zurücksetzen kann).
Außerdem habe ich den Virenscanner der Arbeit installiert, wobei der bisher noch nie was zu tun hatte (also weder eine Warnmeldung, noch einen Fund zu berichten hatte).
Eine extra Firewall habe ich auch nicht, da wir in der Arbeit eh eine große HW-Firewall besitzen und daheim sitze ich hinter einem Router. Also was soll ich mit einer zusätzlichen?
Allen Leuten (Eltern, Nachbarn usw), die mich fragen empfehle ich immer den für Privatpersonen kostenlosen Avira. Denn der ist genauso gut oder schlecht wie alle anderen Antivirenprogramme auch und bietet zumindest Schutz vor bekannten oder plumpen Gefahren. Alles andere wird durch aktuelle Programme und die anderen oben genannten Dinge ganz gut abgefangen.
Da es aber weder unter Linux, noch unter Apple und ganz von Windows zu schweigen, 100%ige Sicherheit gibt bleibt einem um wirklich "sicher" zu gehen nur eine ordentliche Backupstrategie, da man dann im schlimmsten aller Fälle einfach den Rechner neu installieren kann und keinen Datenverlust hat...
Grüße Grunzer