Moin Mike,
ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass sich im Laufe der Zeit -auch mit Tools wie TuneUp usw.- sehr viel Datenmüll auf den Festplatten sammelt. En Beispiel wären die "Eigenen Dateien" und -auch sehr (un)beliebt, weil kaum bekannt- der Pfad "C:\Dokumente und Einstellungen\
Benutzername\Anwendungsdaten\" denn dort wird oft bei Installation eines Spiels oder Programms ein Teil der Daten abgelegt und bei der Deinstallation vom Programm "vergessen".
Mein Tipp, auch wenn´s ein grosser Aufwand ist: mach ein Backup Deiner Daten und evtl. Spielstände und dann installier das Betriebssystem neu. Achte darauf, dass Du vorerst nur die nötigen Dinge installierst und Du wirst Dich über kürzere Bootzeiten uns flüssigeres Gameplay freuen können.
LG,
Kovu
P.S.: mein System hat in etwa die gleichen Spezifikationen und ich bin bis einschliesslich NFS MW sehr zufrieden.