Ratgeber Ernährung – Aktiv und fit zum gesunden Essverhalten

Ratgeber Ernährung: Bewusste Ernährung macht Spaß

Das bedenkliche Essverhalten der modernen Gesellschaft lässt den Markt der Ernährungsratgeber florieren. Die Software Ratgeber Ernährung hilft dem Nutzer sich bewusst zu ernähren und begleitet auf dem Weg zu einem gesünderen Leben.

Das kann die Software

Die Software eignet sich für die gesamte Familie. Das Programm achtet nicht nur auf die Ausgewogenheit der Ernährung, sondern berücksichtigt auch, dass Abwechslung das Menüangebot bestimmt. Abwechslung garantieren über 1000 im Programm erfasste Lebensmittel. Mit Nährwerttabellen versehen, klären sie den Nutzer beispielsweise über den Fett- oder Kohlenhydratenanteil der Nahrungsmittel auf.

Die Zusammenstellung des individuellen Ernährungsplans durch das Programm erfolgt mit Augenmerk auf den täglichen Kalorienbedarf. Bei Bedarf analysiert der Nutzer sein Essverhalten selbst, in dem er kontinuierlich die entsprechenden Daten in das Programm eingibt. Eine umfangreiche Rezeptdatenbank bietet Zugriff zu neuen und ausgewogenen Rezeptideen. Es besteht außerdem die Möglichkeit eigenen Rezept-Kreationen einzutragen.

Eine Besonderheit des Programms ist, dass es den individuellen Geschmack seines Schützlings berücksichtigt. Durch Ausschluss unliebsamer Lebensmittel aus dem Speiseplan, muss der Nutzer nicht auf geliebte Leibgerichte verzichten. Die intuitiv bedienbare Benutzeroberfläche bedarf keiner aufwendigen Einarbeitung in das Programm, so dass sofort zur Umsetzung der guten Vorsätze geschritten werden kann.

Das meint die netzwelt-Redaktion zu Ratgeber Ernährung – Aktiv und fit zum gesunden Essverhalten

Das Programm verfolgt eine gesunde Idee und arbeitet nicht mit Verboten, sondern stärkt den eigenen Antrieb auf dem Weg zum Wunschgewicht oder einfach nur zu einer gesünderen Lebensweise.

Systemvoraussetzungen

Das Programm ist unter folgenden Betriebssystemen lauffähig: Windows 98, Windows ME, Windows 2000 und Windows XP. Empfohlen wird des Weiteren ein Intel Pentium Prozessor mit 166 Megahertz oder ein vergleichbarer Prozessor. Das Programm benötigt mindestens 32 Megabyte Arbeitsspeicher und eine Grafikkarte mit 16 Megabyte Speicherplatz.

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