Diät-Tagebuch: Download

Diät-Tagebuch

Diät-Tagebuch: Die digitale Tagebuchvariante

Das Programm "Diät-Tagebuch" stellt eine Unterstützung beim Abnehmen dar, die es ermöglicht, sich digital kontrollierbare Ziele zu setzen, das Gewicht festzustellen und tägliche Einträge über die Menge der Nahrungsmittel, welche man zu sich nimmt, zu machen. Ebenso trägt man seine Aktivitäten ein, damit es zum gewünschten Erfolg kommt.

Das kann die Software

Das "Diät-Tagebuch" bietet fünf Eintragsfunktionen. Diese bestehen aus dem Körpergewicht, den Zielen und der täglichen Nahrung, die man zu sich nimmt. Dafür stehen im Programm 16 verschiedene Kategorien für die Nahrungsmittel zur Verfügung - es sind bereits über 600 Nahrungmittel in der Datenbank vorhanden, die manuell aber ergänzt werden kann. Eine weitere Eintragfunktion ist die der Aktivitäten und der zusätzlichen Notizen, die man täglich anfertigen kann. Diese Notizen können bis zu 2000 Zeichen fassen. Dazu gibt es eine Text-Such-Funktion, um schnell zu bestimmten Textstellen zu gelangen. Zudem kann man sich über den Ordner "Statistik" Diagramme zu seinen Daten erstellen, diese überprüfen und weiter über eine Druckfunktion auch ausdrucken lassen.

Das meint die netzwelt-Redaktion

Das digitale "Diät-Tagebuch" stellt eine gute Alternative zum schriftlichen Tagebuch dar und hat darüber hinaus weitere Funktionen wie z.B. Diagramme, um sich seine Erfolge vor Augen zu führen. Zwar ist das Programm keine Garantie für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung, aber es kann dennoch eine gute Hilfe sein und zusätzlich den Betreffenden motivieren konsequent zu bleiben und sein Ziel schließlich zu erreichen.

Systemvoraussetzungen

Die Mindestanforderung für das "Diät-Tagebuch" ist Windows 95 oder höher und eine Bildschirmauflösung von mindestens 800x600 Pixeln. Ohne Tagebucheinträge benötigt das Programm einen Speicherplatz von ca. 1,5 MB. Bei ca. 12-monatiger Nutzung steigt der Speicherplatzbedarf auf 3 MB.

Tipp: 20 Alternativen zu Diät-Tagebuch

Folgende Versionen von Diät-Tagebuch stehen zum Download bereit:

• 1.02f (Windows)