KaloMa
| Autor | www.kaloma.de |
| Aktualisiert | |
| Downloads | 843 |
| Aktuelle Version | 4.x Kalorientabellen |
| Dateigröße | 0,59 MB |
| Lizenz | Freeware (kostenlos) |
| Betriebssystem | Windows XP Windows Vista Windows 7 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Freizeit |
| Nutzerwertung | |
Kaloma: Die Kalorien im Überblick
Mit der Freeware Kaloma haben Sie ständig Ihre täglich verzehrten Kalorien im Überblick: Aus über 800 Nahrungsmitteln wählen Sie Ihren Ernährungsplan für Ihr Frühstück, Mittagessen und Abendessen und Kaloma zeigt Ihnen die enthaltenen Kalorien, Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße an. So lässt sich der Kalorienverbrauch besser messen und steuern.
Das kann die Software
Kaloma verzeichnet jeden Kalendertag als "Berechnungstag". Jedem Berechnungstag können ein Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks hinzugefügt werden. Anschließend kann die verzehrte Mahlzeit aus einer umfangreichen Datenbank zusammengestellt werden. Dafür tippen Sie einfach das betreffende Nahrungsmittel in das linke Suchfeld ein und wählen die jeweilige Menge, beispielsweise 200g Brot. Haben Sie nun alle Mahlzeiten eingegeben, gibt Kaloma die Kalorien, Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße für jede einzelne Tagesmahlzeit und die Summe des ganzen Tages an.
Berechnungstage bleiben im Programm gespeichert. Es ist möglich, sich grafisch die verzehrte oder geplante Menge an Eiweißen, Kohlenhydraten, Fetten und Kalorien anzeigen zu lassen. Auch kann man die bereits enthaltene Datenbank mit anderen Datenbanken, beispielsweise um das Warenangebot namhafter Discounter, erweitern. Des Weiteren ist ein BMI-Rechner (Body Mass Index) integriert.
Das meint die netzwelt-Redaktion
Kaloma eignet sich hervorragend zur Überprüfung der eigenen Essgewohnheiten und zur etwaigen Planung. Nicht nur für Sportler ist ein ausgewogener Ernährungsplan essentiell, sondern auch für Leute, die abnehmen möchten oder aber einfach den Überblick über die verzehrten Kalorien verloren haben. Kaloma hilft dabei durch die übersichtliche Darstellung, der umfangreichen Nahrungsmitteldatenbank und der Speicherung von Berechnungstagen.
Systemvoraussetzungen
Benötigt wird ein Windows-Rechner mit dem Betriebssystem Windows XP, Windows Vista oder Windows 7.
Tipp: 20 Alternativen zu KaloMa
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